П'ять цікавих фактів про воду

Зневоднюючі напої. Нісенітниця? Ні. Спиртні напої, а також чай і кава вельми підступно впливають на головний мозок: алкоголь, що міститься в них, і кофеїн пригнічують вироблення АДГ. Після чашки чаю вам не хочеться пити. Проте нирки працюють на повну потужність, створюючи загрозу обезводнення. Не хвилюйтеся: організм обов'язково відновить порядок. Проте якщо ви п'єте чай і каву часто і багато, потрібно або скоротити їх вживання. Або випивати більше води. (чистая питьевая вода)

Вода проти запорів. Якщо вас мучать запори, не квапитеся бігти в аптеку за проносним. Спочатку подумайте: чи не дуже мало ви п'єте? Обезводнення часто буває причиною цього неприємного стану. Замість того, щоб ковтати пігулки, почніть більше пити і обов'язково введіть в раціон продукти з високим вмістом клітковини. Якщо ви приймаєте харчові добавки, що містять клітковину, рясно запивайте їх. 

Вода проти сухості шкіри. Ця проблема мучить багатьох, особливо взимку, і велика спокуса змочувати шкіру водою і не витирати руки після миття. Не робіть цього - ви лише посилите проблему. Додаткове пиття в даному випадку теж не допоможе. Найпростіше рішення - досуха витирайтеся після душу і змащуйте тіло жирним лосьйоном. 

Вода від нежиті. Чим закапувати в ніс дорогі краплі, влаштуйте стару добру інгаляцію. Гаряча пара полегшує очищення носових пазух, горла, бронхів. (фильтры купить)

Вода проти води. Інколи аналізи показують, що вода абсолютно нешкідлива, а пити її все одно не хочеться - мутнувату з неприємним присмаком і запахом: Вірте своєму організму - він вас не обманює. Така вода, звичайно може бути безпечною для здоров'я, але і користі від неї не буде: встановлено, що навіть незначна зміна органоліптичних властивостей (неприємний присмак і запах - знижують секрецію шлункового соку; приємні смакові відчуття підвищують гостроту зору і частоту скорочення серця, а неприємні - знижують.