Бизнес портал www.InterExpo.com.ua - каталог фирм, прайс-листы, бизнес новости, деловые контакты, добавить фирму Киев Украина, Россия
Статьи

Боремся с целлюлитом

Как часто, глядя в зеркало, мы мрачнеем и становимся замкнутыми. Вроде бы все в порядке, пивных бочков не наблюдается, животик подтянут, и только эта апельсиновая корке немного портит всю картину. Казалось бы, ну откуда ей взяться. Ответ на этот вопрос требует долгих дискуссий, медицинский терминов. Но, собака зарыта, оказывается в вопросе о правильном питании. И все же - как бороться с целлюлитом?

Злосчастный целлюлит, пожалуй, одна из главных эстетических проблей современной женщины, и на борьбу с этой напастью тратится огромная масca времени и денег. Мелкие бугорки на бедрах, животе, ягодицах и прочих проблемных зонах мешают нам чувствовать себя уверенно, летом - особенно. А уж на пляже скрыть уродливую "апельсиновую корку" почти невозможно, и бороться с ней начинают даже самые ленивые.

Чаще всего целлюлит возникает в период "гормональных всплесков": во время менопаузы, полового созревания, в процессе и после беременности. Другие катализаторы возникновения "апельсиновой корки" - неправильное питание, малоподвижный образ жизни и слишком тесная одежда, нарушающая кровообращение.

Существует три стадии развития целлюлита. На первой его практически невозможно увидеть, поскольку кожа по-прежнему ровная и гладкая, просто немного припухлая в определенных местах. Выявить зарождающийся целлюлит просто: прощупай кожу на бедрах или ягодицах, если она уплотнилась, значит, пора лечиться. Избавиться от бугристости на начальной стадии сравнительно просто. Начни посещать сауну, пройди курс лимфодренажа, прессотерапии и регулярно используй антипеллюлитные средства - проконсультируйся с косметологом, тебе помогут подобрать необходимый курс. Однако имей в виду, что средства против целлюлита обладают скорее поддерживаюшим и профилактическим эффектом, нежели лечебным, но на ранних стадиях они могут приостановить процесс.

На второй стадии целлюлита кожа кажется нормальной, но, если собрать ее в складку, легко увидеть пресловутую "апельсиновую корку". Лечение проходит труднее, но можно справиться теми же методами плюс профессиональный массаж, например с медом, - бугорки исчезают. Правда, это очень болезненная процедура, после которой на коже могут даже оставаться синяки, но в течение нескольких сеансов организм адаптируется и массаж переносится легче.
Если не обратить внимание на начинающийся целлюлит, заболевание очень быстро переходит в третью стадию - бугристость заметна сразу, кожа приобретает нездоровый оттенок. Лечиться уже довольно проблематично. Сауна, крем и даже лимфодренаж на этом этапе бесполезны. Такой целлюлит нужно "разбивать" с помощью салонных процедур - массажа или липолиза. Ждать мгновенных результатов не стоит ни от одной методики. Приготовься к тому, что борьба с целлюлитом займет много времени.

Антицеллюлитный уход за кожей нужно сделать ежедневным, приготовься к тому, что борьба с "апельсиновой коркой" займет не один
месяц. Принимая душ, энергично три проблемные места массажной шеткой или специальной варежкой. Регулярно используй скрабы и пилинги - они удаляют отмершие клетки и насыщают кожу кислородом.

Очень полезны ванны с морской солью. В такой ванне содержится целый комплекс минеральных веществ, благотворно и целебно действующих на организм. Раствори в ванне 350 г натуральной морской соли и понежься в ней минут пятнадцать. Температура воды должна быть не выше 36-37 градусов. Принимай ванну с солью в течение месяца минимум два-три раза в неделю.

Также полезны эфирные масла. Аромакосметика помогает насытить клетки кожи кислородом и поддерживать в тонусе мышцы. При целлюлите используются масла апельсина, мандарина, лимона, можжевельника, бергамота. Для приготовления ванны смешай несколько капель масла со стаканом кефира и вылей в воду.

После принятия ванны растирай еще влажную кожу сухой шеткой легкими круговыми движениями, только не три слишком сильно, чтобы не повредить тончайшие лимфатические и кровеносные сосуды. Начинай растирание с лодыжек и постепенно поднимайся к бедрам и ягодицам. Весь процесс должен занимать не более 5-10 минут.

Несмотря на то что употребление кофе не рекомендуется при серьезной стадии целлюлита из-за содержащихся в нем дубильных
веществ, спитая кофейная гуща - отличный натуральный скраб: хорошенько разотри бедра, ягодицы и живот, замотайся большим полотенцем и сделай легкую зарядку. Так молекулы кофеина проникнут в жировую клетчатку, а частички кофейной гущи при движении будут массировать кожу, улучшая кровоснабжение. И не забывай, что темная загорелая кожа выглядит более ровной. Загорай, и сама убедишься!

Помогут тебе в этой нелегкой борьбе и грязи Мёртвого Моря. Грязь нанести на кожу, обернуть термопленкой. Можно использовать специальные антицеллюлитные брюки или, если их нет - просто теплую одежду, завернуться в одеяло и оставаться там в течение часа. Далее грязь смыть и нанести не тело увлажняющий крем.

Ну и на последок, хочется порекомендовать использовать обертывания с обычным уксусом.
Статья опубликована фирмой "МА-КРО" ПП ()
При перепечатке, активная ссылка на сайт источник обязательна (код ссылки приведен ниже)
Просмотреть фирмы в этой категории
Секрети вибору дому, квартири по Фен-шуй Як не втратити головне - гроші, здоров'я і відносини при покупці будинку?
Фен шуй для грошей. Чи можна виграти гроші по феншуй?
Як отримати сприятливий Фен шуй будинку для грошей, успіху, здоров'я?
Вхід в будинок. Двері і вікна. Вільний простір в будинку. Туалет. Освітлення
 
InterExpo.com.ua - Бизнес портал. Каталог компаний. Прайс-листы и Спецпредложения. Строительство, ремонт
Copyright 2005-2021