Чи не пора змінити ліжко?

Чи часто ви проводите безсонні ночі, ворочаючись в ліжку і прагнете влаштуватися зручніше, а на ранок пробуджуєтеся втомленими і розбитими? Звичайно, можна звалити провину на комарів, можна звалити провину на повний місяць або магнітні бурі. Але можливо, виною тому - ваше ліжко. Вона може бути як другом, так і недругом. Чи хороше у вас ліжко? (мебель спальни Киев)

Звичайний термін служби ліжку - близько десяти років. У повної людини вона може прийти в непридатність ще швидше. Крім того, потреби і переваги з віком міняються. Чи потрібне нам нове ліжко? Відповідайте на нескладні питання:
- Чи болить у мене після сну шия або поперек?
- Чи не мале ліжко?
- Чи не заважають пружини і нерівності?
- Чи не скачуємося ми з чоловіком на середину ліжка?
- Чи не скривилося днище ліжка?

Традиція використовувати річ "до останнього" стійка в нашій культурі, але не економитимемо на ложі, де ми проводимо мінімум третину життя...

Хороше ліжко створює максимальний комфорт і відповідає індивідуальним особливостям нашого тіла. Більшість ліжок складаються з корпусу і матраца, причому зручність головним чином залежить від матраца. Матрац, у свою чергу, складається з декількох частин. Спочатку йде тканинна оббивка, що сполучає всі частини воєдино, потім слідують шари наповнювача, які роблять ліжко м'яким і дозволяють їй вбирати вологу вашого тіла. Третя частина, від якої залежить пружність і щільність матраца, як правило, має в своїй основі пружини із загартованої сталі. Існують різні способи забезпечення пружності, але загальне правило таке: чим більше пружин і чим товще дріт, з якого вони приготовані, тим вище пружність. (мебель кровати) 

Останнім часом поширення набули поролонові і латексні матраци, вони легше пружинних. Але хороший матрац добре лише тоді, коли він відповідає основі ліжка, під яку він зазвичай і розробляється. Глибокий, схожий на ящик корпус служить амортизатором, дозволяє матрацу дихати і, таким чином, значно подовжує термін його служби. Бувають ліжка і з напіввідкритим днищем, зробленим з цілісних металевих або дерев'яних рейок і пружин, що забезпечує вентиляцію матраца. Залежно від пружності рейок і пружин, днище може бути твердим або гнучким. 

Як вибрати ліжко?

Про що слід пам'ятати, купуючи матрац? Перш ніж йти в магазин за новим ліжком, визначитеся, що для вас важливіше всього: вартість, габарити або здоров'я? І не соромтеся випробувати матрац в магазині. Прилягти, прийняти різні пози, особливо ті, в яких спите.

Отже:

• Зручність і опора. Матрац не має бути твердим, як дошка. Дуже жорстке ліжко може посилити проблеми із спиною. Прислухайтеся до свого тіла, і воно підкаже, що для вас краще. Ляжте на спину. Якщо ви можете просунути руку під спиною, але при цьому рука проходит насилу, а також, якщо ви можете спокійно обернутися, значить, матрац личить вам по пружності. Хороший матрац повинен давати таку опору тілу, що б хребет залишався рівним, коли ви лежите на боці. Повній людині потрібне твердіше ліжко. 
  
  
  
• Ширина. Вибирайте таке ліжко, яке не сковуватиме свободу рухів. Якщо ви купуєте ліжко для подружньої пари, пам'ятаєте, що при стандартній ширині двоспального ліжка кожній дорослій людині відводиться місця не більше, ніж дитяті в дитячому ліжечку. 
  
  
  
• Комплектація. Якщо можливо, купуйте матрац і корпус в комплекті, що забезпечить вам комфорт і обереже ваш хребет від перевантажень. Старе днище може зіпсувати новий матрац, а так само вплинути на гарантійні зобов'язання виробника. 
  
  
  
• Проблеми із здоров'ям. Звичайно, вони бувають різні. Якщо у вас алергія на пил або натуральні матеріали, якими набивають матраци (наприклад, на водорості), тоді вам, можливо, підійде матрац з синтетичними волокнами або поролоном. Слід зазначити, що алергени не збираються в ліжках з рейковим дном і у водяних матрацах. Водяні матраци до того ж дозволяють розподіляти вагу тіла рівномірно, тому він підійде тим, хто хворобливо переносить здавлення ділянок тіла, дотичні з ліжком. Для літніх людей необхідно звернути увагу на висоту ліжка. Ваші стопи повинні доставати підлоги, коли ви сидите на краю ліжка. Крім того, вам легше вставати і лягати, якщо край ліжка твердий. 
  
  
  
• Якість. Часто справедливе вираження "Скупий платить двічі". Тому, виходячи зі своїх коштів, купуйте ліжко найкращої якості. 
  
  
  
• Габарити. Якщо у вас обмежена житлова площа, можна подумати про покупку ліжка, яке піднімається до стіни або відкривається як шафа. Інший варіант - придбати поролоновий матрац, який легко розвернути на підлозі. Такі матраци продаються для диванів-ліжок з розкладним рейковим механізмом. 

Догляд за ліжком.

Правильний догляд за ліжком значно подовжує термін його служби. Не полінуєтеся прочитати інструкцію по догляду, випущену заводом виготівником. Доставивши ліжко додому, якнайскоріше зніміть з нього поліетиленову упаковку. Це запобіжить виникненню конденсату і убереже ліжко від появи вогкості, цвілі і гниття. А ось ще декілька порад:

- Перші місяці кожні одну-два тижні, а потім три кожного місяця перевертайте новий пружинний матрац з одного боку на іншу і розвертайте його узголів'ям у бік ніг. Це забезпечить правильний розподіл наповнювача і збереже матрац рівним. Поролоновий матрац не потрібно перевертати. (матрасы в Киеве) 

- Ніколи не згортайте, не згинайте і не здавлюйте пружинні матраци. Поправляючи матрац, користуйтеся спеціальними ручками, але не тримаєте за них матрац на вазі, аби не ушкодилася тканинна оббивка.

- Аби матрац залишався чистим, користуйтеся знімним чохлом, який піддається чищенню або пранню. Регулярно пилососьте матрац і днище ліжка, аби видалити ворс і пил; очищайте плями милом і водою.

- Не дозволяйте нікому, у тому числі і дітям, стрибати на ліжку. Прагніть не сидіти на одному і тому ж місці на краю матраца.

Ваше ліжко - це не просто вкладення грошей, це вкладення в третю частину вашого життя, яке в значній мірі може впливати і на останні дві третини. Якщо ви ретельно вибираєте ліжко і доглядаєте його, вона вам ще довго прослужить.